Omtale
Føj til favoritter Del Send
Byliv | 10/01/13

SenseS

SenseS

Sommerstedgade 7
1718 København V

Åbningstider

Man: 09.30-12.00 + 16.00-20.00
Tirs: 06.45-07.00 + 09.30-12.00 + 17.00-21.00
Ons: 09.30-12.00 + 16.30-20.00
Tors: 06.45-07.00 + 09.30-12.00 + 16.00-21.00
Fre: 09.30-12.00 + 16.00-19.00
Lør: 09.15-13.00
Søn: 09.00-12.30

Kontakt

48447000
 
Brugerne mener
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

 

 

  • Foto: Ikke oplyst
Hos SenseS på Vesterbro går de op i, at træning af kroppen og det mentale skal gå op i en højere enhed. Derfor kombineres f.eks. benhårde balletøvelser med pilates og yoga.

Hot yoga, barretræning, pilates og løbetræning forenes i ét og samme studie hos SenseS på Vesterbro.

SenseS er et stort sted, og det eneste yogastudie i København, hvor du kan træne yoga under samme tag som styrke- og konditionstræning. Filosofien er, at det er vigtigt at kombinere de tre motionsformer. “Det er vigtigt for os at tilbyde en balanceret træning, der styrker både kondition, muskler og det mentale. Det er helheden, der giver den sunde og stærke krop,” udtaler indehaver af SenseS Susan Søgaard.

Centret tilbyder en længere række af yogaarter, og mange af dem tilbydes som hot yoga - der er yoga udført under 38 graders varme.

Indehaver af SenseS Susan Søgaard er meget inspireret af New York - og det afspejles i studiets træningstilbud. Bl.a. er barretræningen importeret direkte fra The Big Apple. “Det er en funktionel styrketræning, der kombinerer benhårde balletøvelser ved barren med pilates og yoga. Du får trænet helt små muskler, som du ikke anede, du havde. Resultatet kombinerer ballettens lange, slanke muskler med yogaens smidighed,” siger Susan Søgaard.

Historien, der leder op til åbningen af SenseS i 2012, tog sin begyndelse for 20 år siden, da Susan Søgaard var med til at starte kæden Hard Work Studio. Kæden blev en success, der dog for seks år siden blev solgt. I dag er Susan Søgaard tilbage på Vesterbro med SenseS, hvor vægten er lagt på indbydende fysiske rammer, der gør træningen til en æstetisk god oplevelse.

Hjælp os med at holde AOK opdateret. Send os en mail, hvis du oplever, at et af de steder, vi skriver om, ikke eksisterer længere, har skiftet navn eller hvis der er andet, som ikke stemmer. Vi sætter stor pris på din hjælp.

Få Berlingske fre-, lør- og søndag i 3 måneder for 199 kr. pr. md. Samlet engangspris 597 kr. Abonnementet fortsætter til normalpris, indtil det opsiges.

Se steder i nærheden...

Javascript is required to view this map.
Kort

Skriv en anmeldelse

Du skal være logget ind for at skrive en kommentar. Log ind eller Register

Det mener brugerne..

 

Lækkert og varmt

Du bliver mødt af søde smilende mennesker, der har tjek på, hvad de taler om.
Undervisningen er god og grundig. Der bliver holdt øje med, om du gør øvelserne korrekt!
Omklædningsrum og bad er så skønt i forhold til, hvad jeg ellers har mødt på alle andre yoga-steder! Gode skabe med kortlås og masser af (koldt og varmt) vand i brusenicherne.
Alt i alt LÆKKERT!!!

 

Bemærk venligst at kommentarer ældre end 365 dage vil blive fjernet fra sitet.

Byliv | 04/11/13

Vind med AOK

AOK har altid masser af spændende konkurrencer med fede præmier.
Foto: AOK.dk
Byliv | 08/04/14

Hvem skal nomineres til Byens Bedste 2014?

Årets kategorier ligger klar, men hvem fortjener en nominering? Giv dit bud, og vind fede præmier.

AOK Tjenester