Lige her - lige nu. Meditation og yoga.
Lige her - lige nu. Meditation og yoga.
Lagt på af bruger:
Meditation og yoga er ikke bare meget effektive midler mod stress. Det er uudtømmelige kilder til større livsglæde og energi og noget af det bedste du overhovedet kan gøre for dig selv.
Hvis du er nybegynder, har du her muligheden for at blive introduceret til meditationens verden og få hjælp til at komme i gang med at meditere. Hvis du allerede er i gang, kan du få ny inspiration på et kursus og blive holdt til ilden med regelmæssige guidede meditationer.
Du kan dyrke din styrke og din smidighed på et fast ugenligt yogahold eller komme når det passer dig, med et klippekort.
Og du kan tage på mini-retreat 3 timer en lørdag og blive forkælet med yoga og meditation.
Alt sammen på små hold i lækre omgivelser, og med en indsigtsfuld og inspirerende underviser.
Hjælp os med at holde AOK opdateret. Send os en mail, hvis du oplever, at et af de steder, vi skriver om, ikke eksisterer længere, har skiftet navn eller hvis der er andet, som ikke stemmer. Vi sætter stor pris på din hjælp.
Prøv Berlingske 1 måned for 49 kr - inkl. adgang til avisen på mobil og iPad
Skriv en anmeldelse
Bemærk venligst at kommentarer ældre end 365 dage vil blive fjernet fra sitet.
Populære guider
© Copyright 2012, Berlingske Media