Omtale
Føj til favoritter Del Send
Byliv | 25/12/12

Iyengar Yoga Workshop m. Mette Vulpius

Tidspunkt

Lørdag 6. dec. 2014, kl 09:30

Yogacentralen (Yoga in English)

Allégade 25
2000 Frederiksberg

Åbningstider

6-22.
We have yoga classes and workshop 7 days a week.

Kontakt

31527725
 

Type

S-tog og metro

 

  • Foto: Ikke oplyst Lagt på af bruger:

Yoga for Fødder, Knæ og Hofter

Brugeromtale
Oprettet af: Mette Vulpius 25. dec 2012
Senest redigeret af Mette Vulpius 21. nov 2014

Workshop for Fødder, Knæ og Hofter

- Smidiggør og styrker den underste del af kroppen

- Reducerer lænde- og rygsmerter

- Giver sunde fødder og sunde ben

- Opstrammer baller og lår

- Lindrer gigtsmerter

En sund og glad krop starter med sunde fødder og ben!

I denne workshop arbejder vi med at smidiggøre den underste del af kroppen og samtidig opbygge styrke i muskler, der støtter leddene. Du får inspiration til at opbygge en stabil praksis og derved opnå stillingernes fulde effekt.

Efter 1. del af workshoppen er der en dejlig frokost fra Jack's køkken og derefter en dejlig yoga-dessert bestående af restorative stillinger fra kl. 14.00 - 16.00.

For dig der er løber, spiller fodbold, cykler eller dyrker anden sport, er denne workshop perfekt til at bløde de lidt stive ben op. Både ved sport og i vores dagligdag kan dine ben have god gavn af denne workshop.

Få ny inspiration til din egen yogapraksis sammen med en effektfuld individuel vejledning.

”Each asana has a beautiful shape, grace and elegance that bestows power and makes the practitioner as strong as a diamond and at the same time as soft as a flower.” (B.K.S. Iyengar)

Dato: Lørdag den 6.12.2014 kl. 9.30 - 16.00 incl. frokost 12.45 - 14.00
Pris: 6 klip på klippekort eller kr. 600,00
Niveau: Alle er velkomne
Tilmelding: Du tilmelder dig på www.yoganet.dk
Sted: Yogacentralen, Allégade 25 A st. th., 2000 Frederiksberg C
Information: mette@yogaen.dk eller mobil 25 13 69 89 - læs mere om Mette på www.yogaen.dk

 

Se steder i nærheden...

Javascript is required to view this map.
Kort

Skriv en anmeldelse

Du skal være logget ind for at skrive en kommentar. Log ind eller Register

Byliv | 04/11/13

Vind med AOK

AOK har altid masser af spændende konkurrencer med fede præmier.
Foto: Torkil Adsersen
Byliv | 04/11/13

Guides til København

Få inspiration til en aften, en dag eller en weekend i København. Vi har samlet vores guides her.

AOK Tjenester