Kom til gratis Barselscafé og tal med eksperterne!

Tre danske eksperter deler ud af gode og gratis råd om småbørns trivsel på Børnehjælpsdagens Kræmmermarked på Bellahøj.

Tag baby og barnevogn med på årets kræmmermarked på Bellahøj, hvor Børnehjælpsdagen inviterer til en gratis Barselscafé. Det sker fredag den 18. maj fra kl. 11:00-13:00 i det store festtelt.

Her har du mulighed for at hente inspiration og gode råd fra tre kompetente eksperter, der har fokus på dig og dit barns trivsel. Alle er velkommen – og ingen spørgsmål er for små eller for store.

Om de tre eksperter
Kom og spørg hele Danmarks netsundhedsplejerske, Helen Lyng Hansen, til råds om søvn, mad, puttemetoder, amning og meget mere. Helen er uddannet sundhedsplejerske og står bag websitet; Netsundhedsplejerske.dk, hvor hun har hjulpet tusindvis af forældre og deres børn. Helen er også forfatter, foredragsholder og har en stor erfaring i at videreformidle sin viden om børn.

Mød Nadia Louise Kristensen, der er uddannet slyngerådgiver og indehaver af Slyngeskolen.dk. Nadia kan bl.a. forklare, hvorfor det er godt at bære sin baby i slynge og hvordan man kan bruge en slynge i sin hverdag. Nadia medbringer et udvalg af slynger - og kan hjælpe dig med at finde den slyngetype, der er rigtig for dig og din baby. Såfremt du allerede har en slynge og er stødt på udfordringer, så kom og spørg Nadia til råds.

Få inspiration og konkrete råd af ernærings- og sundhedsekspert Umahro. Hør hvordan du med mad, motion og kosttilskud kan lindre f.eks. brystbetændelse, humørsvingninger - og også komme løst maveskind og strækmærker til livs. Umahro er stifter af Sundhedsrevolutionen og forfatter til Køkkenrevolutionskogebøgerne. Han har i samarbejde med slyngerådgiver Nadia Kristensen skrevet e-bøgerne 'Nybagt mor med mere energi' og 'Gravid med mere energi'.

Gratis adgang for alle
Det vil være muligt at købe Helens og Umahros bøger samt slynger til en favorabel pris – så husk kontanter!

Barselscaféen er et gratis arrangement og finder sted på Børnehjælpsdagens Kræmmermarked, Bellahøj, København NV. Adgang til selve markedet er også gratis.

Busserne 250S, 350S og 5A kører lige til døren. Alle tre eksperter stiller op og deler ud af deres viden på frivillig basis.

Børnehjælpsdagen er en landsdækkende hjælpeorganisation, der støtter anbragte børn og unge i Danmark. Læs mere om Børnehjælpsdagens Kræmmermarked 2012 her: http://www.bhd.dk/aktiviteter/marked

Læs også mere på:

www.netsundhedsplejerske.dk
www.slyngeskolen.dk
www.umahro.dk