Ny forskning viser, at løb på bare fødder ikke kun tillader dig at løbe hurtigere, men også nedsætter risikoen for skader.
Barfodet løb er allerede kæmpe stort i USA så snyd dig ikke for denne unikke chance.

Vi er derfor stolte over at kunne tilbyde, for første gang i Danmark, et af ”Barefoot Ted’s” berømte barfodsworkshops den 21 maj

Men hvem er ”Barefoot Ted”?

Stjernen i bestselleren Born to run; Barefoot Ted der har opnået kultstatus i løbemiljøet i USA, hvor han er bredt anerkendt som eksperten i barfodsløb/løb på bare fødder.

Han vil kunne give indblik i, hvordan du nemt og hurtigt kan finde den barfodt løbestile der passer til lige netop dig.

Det er ikke nogen forudsætning at man er i god form, så alle kan være med.

Hvis du er motiveret for at prøve at løbe på bare fødder, men ikke er sikker på hvordan man kommer igang.
Så er en Barefoot Ted workshop løsningen for dig.

Læs mere og tilmeld dig til denne "one of kind" workshop på Alun.dk