Omtale
Føj til favoritter Del Send
Byliv | 25/12/12

De 4 Workshops m. Mette Vulpius

Tidspunkt

Yogacentralen (Yoga in English)

Allégade 25
2000 Frederiksberg

Åbningstider

6-22.
We have yoga classes and workshop 7 days a week.

Kontakt

31527725
 

Type

S-tog og metro

 

De 4 Workshops

Brugeromtale
Oprettet af: Mette Vulpius 25. dec 2012
Senest redigeret af Mette Vulpius 21. dec 2014

"De 4 Workshops"
- en tradition på Yogacentralen med 4 x 3 timers workshop omkring Iyengar Yogaens stillinger, alignment, hjælpemidler og præcise instruktioner.

De 4 workshops er alle fra kl. 09.30 - 12.30:

1. Workshop - 10/1-2015: Stående stillinger (inkl. frokost 12.45-14.00)
2. Workshop - 17/1-2015: Twist/Drej
3. Workshop - 31/1-2015: Foroverbøjninger
4. Workshop - 7/2-2015: Bagoverbøjninger
(klik på de enkelte workshops for mere information)
Hvad er "De 4 Workshops"?
"De 4 Workshops" er efterhånden ved at blive en tradition på Yogacentralen. Her får du en unik mulighed for at komme igennem Iyengar Yogaens stillinger i en serie sammenhængende workshops, der er kendetegnet ved en dedikeret og seriøs instruktion både individuelt og for alle deltagere.

Har du været med på de tidligere "De 4 Workshops" ved du, at du her får en grundig gennemgang af Iyengar Yogaen med dens fokus på at placere kroppens knogler og muskler korrekt i forhold til hinanden.

Har du ikke tidligere deltaget i denne række af workshops, kan du her opleve, hvordan de enkelte stillinger bindes sammen både i hver enkelt workshop og i hele serien af "De 4 Workshops". Du får mulighed for at mærke, hvordan fordelene ved én stilling tages med ind i de næste stillinger og benyttes til at opnå en endnu bedre udholdenhed, styrke, balance og smidighed.

På de enkelte workshops bliver forskellige grupper af stillinger og hjælpemidler indenfor Iyengar Yogaen benyttet og gennemgået.

"De 4 Workshops" er henvendt til dig, der ønsker et dybere kendskab til eller en genopfriskning af principperne for Iyengar Yoga, men alle har mulighed for at deltage uanset alder, køn og skavanker.

"De 4 Workshops" er bygget op som et sammenhængende forløb, men du kan sagtens deltage på enkelte workshops.

Priser:
Klippekort: 3 klip for workshop uden frokost. 4 klip for workshop inkl. vegetarfrokost. Tilmelding til alle 4 workshops koster 12 klip. Se priser på klippekort(klik for at se priser på klippekort)

Pris uden klippekort: kr. 300,00 for workshop uden frokost - kr. 395,00 for workshop inkl. vegetarfrokost - kr. 1.195,00 for alle workshops

Niveau: Alle niveauer

Tilmelding og betaling: Tilmelding og betaling sker online på www.yoganet.dk (find workshopdatoen)

Du kan tilmelde dig alle 4 workshops eller en eller flere workshops ved enkeltvis tilmelding - se under "Beskrivelse" på yoganet.dk

Sted: Yogacentralen, Allégade 25 A st. th., 2000 Frederiksberg C

Information: mette@yogaen.dk eller mobil 25 13 69 89

 

Skriv en anmeldelse

Du skal være logget ind for at skrive en kommentar. Log ind eller Register

Byliv | 04/11/13

Vind med AOK

AOK har altid masser af spændende konkurrencer med fede præmier.
Foto: Torkil Adsersen
Byliv | 04/11/13

Guides til København

Få inspiration til en aften, en dag eller en weekend i København. Vi har samlet vores guides her.

AOK Tjenester